Black Rice - काले चावल (ब्लैक राइस) पोषक तत्वों से भरपूर है....
आपको शायद यह पता नहीं होगा की काला चावल हमारे दिल यानि हार्ट के लिए कितना फायदेमंद है| आमतौर पर खाने के लिए सफेद और ब्राउन चावल इस्तेमाल किए जाते हैं। जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी होते है। लेकिन बात अगर काले चावल की करें, तो रंग और फायदे के मामले में ये चावल दूसरी किस्मों से बेहद अलग हैं। दरअसल, काले चावल हमारे शरीर के लिए दूसरे चावल से ज्यादा लाभकारी होते है।
इनको खाने से आप कई तरह की बीमारियों से दूर रहते हैं।#Black Rice #काले चावल #ब्लैक राइस #काले धान #चावल #जैविक # स्वास्थ्य # Swasthya #हेल्थ #health
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